A Fight óra fontos tulajdonsága, hogy rendkívül jó állóképesség fejlesztő, speciális erőfejlesztő és nagy kalória felhasználású edzésmódszer. Stresszoldó hatása, segít a mindennapi rohanást egészségorientált keretek között levezetni. Ez a fajta Fitness irányzat, ötvözi a kyokoushin karate, a thai boksz és a kick boksz ütéseit, rúgásait, védéseit, és ezek kombinációit a kemény, ehhez illő, dinamikus zenével. Mivel az edzésintenzitást mindenki a saját fittségi szintjéhez mérten határozhatja meg, ezért nemtől és kortól függetlenül mindenki részt vehet az edzéseimen.
Nem baj, hogy nem próbáltad még ezt a fajta mozgást, mert segítek megtanulni a technikát! Legyél résztvevője egy hiteles technikákkal történő hatékony pörgős edzésnek!